Kategori: Useriøst
-
Den ene ingrediensen for linjer og rynker
Innlegget inneholder annonselenke for iHerb Det fins uttallige kremer der ute som skal hjelpe å bekjempe linjer og rynker, men ingrediensen som gir bevist effekt er retinol. Retinol er A-vitamin, og kan være sterkt for huden din, så husk å bygg den opp (du kan for eksempel starte med én gang i uken, så gå…
-
Kosttilskudd for finere hud
Jeg tror det aller viktigste jeg har begynt med for huden min, er å smøre den fra innsiden. Huden din trenger litt bra fett, rett og slett! Du kan smøre på alt mulig på utsiden, men det du spiser vil garantert ha mest å si. Jeg tilsetter litt olivenolje i nesten all middag jeg lager,…
-
Frokost på under 3 minutter
Vil du se meg lage denne, kan du sjekke denne videoen på TikTok. Oppskrift på en sunn frokost under 3 minutter: Litt under en halv boks med mager vaniljekesamChiafrøValnøtt-kjerner Druer Kesam gir deg litt proteiner, og chiafrøene sørger for kostfiber. En neve valnøtter dekker hele dagsbehovet for Omega 3, så her får du alt du…
-
Ulike typer negative mennesker
Jeg ramser opp de syv typene i denne videoen. Jay Shetty definerer syv typer negative mennesker som du kanskje har rundt deg: Sutrekoppen Mistenkeliggjøreren Offeret Kritikeren Kommandøren Konkurransehodet Kontrolløren Her er boken som jeg har hentet de syv ulike typene negative mennesker, fra. Boken heter «Tenk som en munk» og er skrevet av Shetty, som…
Amalie Espedal 